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| 자유 누구든 한계를 넘을수있는훈련 | |||||
| 작성자 | 훈련병벽라의하늘 | 작성일 | 2022-05-06 15:16 | 조회수 | 3,274 |
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1.달리기5000km 2.해발2000미터이상 산오르기 3.주먹으로 바위 500번치기 바위가 **질때까지 매일 4.푸쉬업500개 5.스쿼트1000개 6.턱걸이1000개 이걸 매일 할수있게된다면 당신은 최강의생물이 돼있겠지 |
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