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| 자유 10분 복근운동 (*첨하시는분들은 주의) | |||||
| 작성자 | 소위2약동산 | 작성일 | 2018-01-07 02:33 | 조회수 | 618 |
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이거 초보자분들이 첨부터 끝까지 다하면 배찢어지듯이 아픈데 할만함 집에서 한달~두달 동안만이라도 이거하면 복근 생김 (출처:데스런 DeSLun workout) |
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