자유 저. . . 물어 볼게. . . | |||||
작성자 | 중위4JSFT | 작성일 | 2010-05-15 22:37 | 조회수 | 37 |
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저희 아버지께서 고지혈증 이라고 진단을 받으셨어요. . . 상태가 좀 안 좋으시다는데 오늘 아버지와 함께 운동장 몇바퀴를 돌면서 운동을 했기야 했는데 고지혈증에 좋은 운동이랑 운동시간은 어떻게 해야 하죠?ㅠㅠ 또, 고지혈증은 꾸준히 운동하며 스트레스 해소하며 식단을 조절하면 나아 질수 있을까요? 제발 아시는 분들은 대답해주세요 . . . |